http://bihaku.ekurashi.org/ シミ（しみ）やそばかす（ソバカス）対策をして、美白美人になりませんか ja Copyright 2008 Thu, 25 Jan 2007 00:00:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss しみができてしまっても現在の医療技術によればしみを薄くすることは可能です。しかし、しみは治療してしまい消えれば今度一切現れないというものではありません。治療したはずのしみが再び現れることもあれば他の箇所にしみが現れることもあります。しみ治療によって消失するのはメラニン色素を含む表皮細胞でありメラニンを作り出す細胞ではありません。メラノサイトが残っている限りは紫外線などの刺激により再びしみが作られる可能性があります。メラノサイトを殺してしまうとしみを消すだけではなく白斑症という状態になり、肌が真っ白になってしまいます。したがってしみのない肌を保ちたいということであれば時々治療が必要になります。美しい肌を保つためにはしみ治療は一度行えばよいというものではなく、無理のない程度に断続的に行う必要があるでしょう。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_21.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_21.html 25しみの治療 Thu, 25 Jan 2007 00:00:00 +0900 しみのなかでも老人性のしみというのは、色白で日焼けをしてもすぐには黒くならないタイプの人にできやすいといわれます。将来老人性のしみができやすい人とは、体質的には色白で日焼けをしにくいもち肌でにきとびなどもできにくいきれいな肌の持ち主といえます。また、人為的な要因的してはと日焼け対策を十分行わずアウトドアで活動したりファンデーションをつけないなど肌の手入れに関心がない人はしみができやすいといえます。将来しみのない肌になりたいのであれば若いうちからしみの要因を自覚することが第一の予防策といえます。また、しみが進行する大きな要因のひとつが妊娠・出産・育児という大きな山です。妊娠・出産などによるホルモンの影響によるしみの出現は予防のしようがありませんが、できてしまったしみは早めに治療することが大切です。また、育児中は忙しくて自分の肌のお手入れにまで手が回らなかったり、炎天下の屋外で過ごすことが多いなどしみができやすい環境にあります。若くきれいな肌だからとしみの予防を怠っていては将来老人性のしみができることになりかねません。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_20.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_20.html 20しみ予防 Wed, 24 Jan 2007 00:00:00 +0900 そばかすは頬や鼻の上に茶色い小さな斑点がたくさん散在するもので、遺伝性が高いものといわれます。そばかすの治療方法として高い効果を発揮するのがQスイッチレーザ、スーパーフォトセラピーです。しかし、そばかすは治療を行っても再発してしまうことがあるため漂白剤やケミカルピーリング、ビタミン導入、トレチノイン治療などの維持療法を行う必要があります。遅発性太田母斑は後天性真皮メラノサイトーシスともいわれ、両頬や額の左右両端、まぶたや小鼻にできやすいしみで色は黒茶色や灰色のしみです。一見すると肝斑やそばかすのように見えることもあります。このしみの場合Qスイッチレーザーによる治療が効果があります。レーザー治療の前後にトレチノイン治療を併用することで炎症後色素沈着を予防する効果もあります。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_19.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_19.html 35しみ・そばかす：治療 Tue, 23 Jan 2007 00:00:00 +0900 しみのなかで脂漏性角化症あるいは老人性疣贅と呼ばれるしみは主として脂漏部位にでき、表面がザラザラとしたしみでイボ状に盛り上がっていて、老人性イボとも呼ばれます。このしみの治療方法はレーザーで肥厚した角質部分を蒸散し、必要であればQスイッチレーザ、炭酸ガスレーザー、 スーパーフォトセラピー　トレチノイン軟膏・ハイドロキノン軟膏などを併用して治療していきます。肝斑といわれるしみは頬骨やえらの上に左右対称に広がる薄茶色のしみで、ホルモンや紫外線の影響を受けやすいしみです。この肝斑はレーザー照射を行うと色素沈着を増強してしまうためレーザー治療は適応されません。トレチノイン軟膏・ハイドロキノン軟膏の塗布とトラネキサム酸とビタミンCの内服の併用が効果的とされます。肝斑が消えても漂白剤やケミカルピーリング、ビタミン導入などの維持療法が大切になります。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/2.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/2.html 25しみの治療 Mon, 22 Jan 2007 00:00:00 +0900 しみは女性の顔にはっきりとでるものであるだけに女性にとって一番多い顔の悩みといえるかもしれません。しみやそばかすを予防するには肌に栄養を与え、新陳代謝を活発にしておくことや紫外線を避けることが必要です。しかし、化粧品の効果ばかりを過信しすぎずストレスを避け、心身の休養や十分な睡眠時間をとることが大切です。できてしまったしみを治療することは非常に難しいことですがプロの手による治療を受ければ短時間で確実にしみを消し去ることができます。しみの治療方法はしみの種類によっても様々な方法があります。日光性色素班と呼ばれるしみは40代以降の人に多く頬やこめかみにはっきりした類円形の色素班が現れるものです。治療方法としてはQスイッチレーザやスーパーフォトセラピーでの治療となり、必要に応じてトレチノイン軟膏・ハイドロキノン軟膏などが併用されます。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/1.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/1.html 25しみの治療 Sun, 21 Jan 2007 00:00:00 +0900 しわやたるみが目立つと年齢以上にふけて見られるもので、30代をすぎた女性であれば気にしている人も多いのではないでしょうか。皮膚の細胞はコラーゲンによって支えられてこそ正常に働くことができるのです。皮膚は外側から表皮、真皮、皮下組織という構造になっていて、真皮は20歳を境に年齢とともに薄くなり、老年期には20歳の頃よりも約80パーセントも薄くなります。この真皮の約70パーセントはコラーゲンで占められているのです。新陳代謝が衰えることで古いコラーゲン同士が結びつき不自然な架橋となり肌の保湿効果が衰えるため皮膚は乾燥ししわの原因となってしまうのです。肌の乾燥がしわとなってしまう原因は古いコラーゲン同士が架橋を組んでしまったことにあるのでしわを防ぐためには新しいコラーゲンを補給することによって新陳代謝を活性化する必要があります。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_18.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_18.html 40しわの原因 Sat, 20 Jan 2007 00:00:00 +0900 しわは角質層の水分が失われ、皮膚の柔軟性がなくなることで進行し、特に紫外線と乾燥がしわを増やす要因となります。表皮の水分が蒸発し肌が乾燥した状態で笑ったり怒ったりすることで小さなしわができ、その繰り返しがしわをくっきりとさせてしまいます。しわの発生、増加を予防するにはまず肌を老化させる原因となる酸化脂質を取り除き血行をよくすることで肌の新陳代謝を高め、しっかりと保湿することです。また紫外線を避け、皮膚のはりや弾力を保持するコラーゲンやビタミンなどの栄養素を積極的に摂取することを心がけましょう。また、しわ予防のためには皮膚に無理な力をかけないようにすることです。クレンジングや洗顔、マッサージなど顔のお手入れの際に力を入れすぎるとかえってしわを作ってしまうことになります。肌に触れるときには皮膚のストレス線に沿って指を動かし優しくお手入れすることで真皮の組織を保ちしわの予防にもなります。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_17.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_17.html 45しわ予防 Fri, 19 Jan 2007 00:00:00 +0900 しわを予防するには睡眠不足にならないよう心がけることが大切です。肌にとってのゴールデンタイムといわれる午後10時から午前2時の間に肌では新陳代謝を促す成長ホルモンが分泌され活発に肌再生が行われています。1日6時間以上の睡眠をとることが理想的ですが、このゴールデンタイムに十分な睡眠をとることで朝起きたときに肌のしっとり感と張りが甦りしわの予防にもつながるのです。睡眠不足によって成長ホルモンの分泌が妨げられると肌のターンオーバーにも悪影響を与え肌の再生に時間がかかり、古くなった角質がたまってカサカサになりしわの原因となってしまいます。さらに睡眠不足はストレスにもつながり、ストレスがたまると血行が悪くなり正常な細胞を破壊する活性酸素が発生してきます。正常な細胞が破壊されることによりしわができやすくなるといえます。しわを予防し健康的な美肌をつくるためにも睡眠不足にならないよう心がけましょう。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_16.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_16.html 45しわ予防 Thu, 18 Jan 2007 00:00:00 +0900 しみの原因に「間違った化粧」があげられます。たいていの女性はほぼ毎日化粧をするでしょうが肌に刺激を感じるような肌に合わない化粧品は使ってはいけません。肌は強い刺激を受けることで色素沈着を起こし、それがしみの原因となりますので刺激を感じる化粧品の使用は絶対に避けましょう。また、ファンデーションを塗るときにパフで肌を強くこすりつけることでしみができることがあります。このような肌への刺激が長く続くとなかなかとれないしみができる原因となります。また、肌荒れがあるにもかかわらず化粧をし続けることもしみをつくる原因となります。化粧品は肌にダメージを与えるものですから帰宅後すぐにクレンジングをする習慣をつけ、化粧をしたまま寝るようなことは絶対にやめましょう。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_15.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_15.html 05しみの原因 Wed, 17 Jan 2007 00:00:00 +0900 しみを予防するためには肌の表面をしっかりと保護し、メラニンの生成を抑制することが重要です。肌の表面をUVケア製品などで防御し、美白効果のある化粧品でメラニンを抑制するなど、しみの予防には化粧品が威力を発揮してくれます。しかし、皮膚は表面から表皮、真皮、皮下組織の3層に分かれていて肌の弾力を決める表皮は3層の真ん中の部分にあり非常にケアしにくい場所にあります。肌の表面は細菌やウィルスの侵入を防ぐことができる頑丈な壁となっており、化粧品に含まれる有効成分もこの壁を通ることはできません。肌の張りに欠かせないコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを真皮に届けるにはこれら有効成分の分子の大きさを小さくしなければなりませんがこれは化粧品メーカーの研究開発を待つしかありません。そこで食事やサプリメントなどによって内側から補給することが有効です。効果が現れるまでには時間がかかりますが継続することでしみ予防にも効果があるでしょう。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_14.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_14.html 20しみ予防 Tue, 16 Jan 2007 00:00:00 +0900 しみが発生する原因のひとつにはホルモンバランスの乱れがあげられ、特に妊娠中は顔のしみが目立ってくるともいわれます。妊娠中期に発症するしみを妊娠性肝斑といい、この妊娠性肝斑は出産後には薄くなるといいますが完全には消えない場合もあります。なかには老人性色素斑ができてしまう人もいるようです。妊娠中に分泌される黄体ホルモンが色素細胞を刺激するホルモンを分泌させることが原因とされています。妊娠中は気になるしみもたいていの人の場合出産後には徐々に薄くなっていくのでそれほど心配することはないでしょうが、しみの原因をつくらないためにも普段よりもしっかりと紫外線対策をするよう心がけましょう。妊娠中でも日焼け止め剤やファンデーションで肌を保護する紫外線対策をすることが大切ですが、妊娠中は臭いにも敏感になるので化粧品を選ぶ際には普段より気をつけましょう。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_13.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_13.html 05しみの原因 Mon, 15 Jan 2007 00:00:00 +0900 しみの治療はしみの種類によってもことなりますし、同じ種類のしみでも治療方法はいくつかあります。しみの治療方法は大きく分け、トレチノインとハイドロキノンを自宅で塗る方法、レーザーやフォトセラピーなど照射する方法、ビタミン剤やトランネキサムなど従来の方法があります。どの治療法を選択するかを判断するためにメラニンのある場所の診断は必要なのです。しみは皮膚にメラニン色素が増えることによってできます。そのメラニンが皮膚細胞が分裂する基底層の上にあるか下にあるかが診断治療のポイントとなります。原則として肝斑と炎症後色素沈着にはレーザーやフォトセラピーなどの照射する治療方法は向きません。特に肝斑については解明されていないことも多く、治療についても確実な方法というのはまだありません。多くの施設で様々な治療法が試行されていて新しい機械も開発されていますが、よく検討して治療を選ぶことが必要でしょう。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_12.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_12.html 25しみの治療 Sun, 14 Jan 2007 00:00:00 +0900 しみや小じわの治療法のひとつとして主流となってきたケミカルピーリングとは酸の力によって皮膚表面の角質をはがし、新しい細胞を形成する治療法です。ピーリングを行う酸には様々な種類がありますが、主流となっているのは弱いAHA（フルーツ酸）よよばれるもので角質層の薄い部分に作用します。こうした薬剤を使うことで皮膚の表面を剥ぎ取り、皮膚が本来持っている再生能力を生かして細胞を再生させ薄いしみやくすみを軽減させます。ピーリングは古い角質の除去や毛穴づまりの改善に有効で、古い角質を取り除くことで肌の老化とともに増えるしみやくすみ、小じわの改善も期待できます。ピーリングに使用する酸は同じ酸でも濃度やpHで強さが異なり人によっても反応が違います。肌にも個人差がありますから治療を受ける場合は経験と知識の豊富な医師の下で行うことが大切です。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_11.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_11.html 25しみの治療 Sat, 13 Jan 2007 00:00:00 +0900 しわにもいくつかタイプがあり、そのタイプによって原因もことなります。まず乾燥によるしわは肌表面の水分不足が原因でおこりますが、最初は小じわなので比較的ケアしやすいといえます。次に加齢によるしわは肌の深部に存在するコラーゲンが紫外線などにより破壊され、肌が弾力を失ってしまいしわとなってしまうものです。3つ目は表情じわといって普段笑ったり怒ったりするときにできるしわです。表情じわは肌の深部にある筋肉の層が笑ったり怒ったりする時に収縮し、その上にある肌が縮んだりたるんだりすることによってできます。しわの原因としては肌の乾燥、紫外線によるコラーゲン繊維の破壊、夜更かしや睡眠不足、肌への摩擦、栄養バランスのくずれなどがあげられます。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_10.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_10.html 50しわ：しわはなぜできるのか Fri, 12 Jan 2007 00:00:00 +0900 しわが気になり始める年齢になったら一度自分の洗顔方法を見直してみることをお勧めします。ファンデーションが少しでも残っていたら肌トラブルの原因になると考えてオイルクレンジングなどを使って丁寧に洗い落とし、ダブル洗顔というコースを毎日繰り返してはいないでしょうか。若い世代であればにきび防止にもなり良いかもしれません。しかし、しわを気にする年代の人がこうした洗顔を毎日繰り返していては肌の必要な水分や油分まで奪われてしまいます。特にオイルタイプのクレンジングは洗浄力は高いのですが強い界面活性剤を含んでいるため肌に必要な水分や油分を奪うため毎日の使用は控えたほうがよいでしょう。また、ぬるま湯や熱いお湯での洗顔も肌の水分や油分が奪われしわの原因となります。クレンジングにはジェルタイプやクリームタイプのものを使い、クレンジング後の洗顔はせずに蒸しタオルで優しくふき取るだけでも汚れは落ちているものです。完璧に汚れを落とすよりも肌への負担の少ない洗顔を行うことがしわを防ぎ美肌を保つ秘訣といえます。 http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_9.html http://bihaku.ekurashi.org/2007/01/post_9.html 40しわの原因 Thu, 11 Jan 2007 00:00:00 +0900